Le samedi 26 août dernier, 105 athlètes féminines, séparées en 35 équipes de 3 dans 3 catégories différentes, ont participé à la deuxième édition de la Mascouche Battle, compétition d’entrainement fonctionnel organisée 100% par des femmes pour les femmes.

L’entraînement fonctionnel sportif, bien qu’il soit pratiqué très majoritairement par des adultes dans un contexte récréatif, offre l’opportunité aux plus jeunes de gravir les échelons de ce sport

Dans les dernières années, la scène professionnelle fût témoin de l’arrivée d’athlètes « super ados ». Ces jeunes, ayant participé aux CF Games dans leur catégorie d’âge entre 13 et 16 ans, sont arrivés à un point dans leur développement d’athlètes où ils sont devenus aptes à se qualifier et à intégrer la compétition dans les catégories pour adultes.

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La concentration sportive « entraînement fonctionnel sportif » : quoi et comment ?

Depuis la création de la Fédération Québécoise d’Entraînement Fonctionnel Sportif, un certain essor des programmes de concentration sportive fût observé. Certaines écoles secondaires du Québec commencent à adopter ce type de programme afin de répondre à une demande grandissante de la part des jeunes.

Bien qu’en perspective, nous voyons un horizon florissant pour ce type de programme, il est n’en échappe pas à une certaine confusion qui s’opère entre le programme « sport-études », la « concentration sportive » et les multiples autres termes faisant référence au sport.

Voici comment les démêler.

Si vous vous promenez dans un centre d’entraînement fonctionnel, il y a de fortes chances que vous remarquez deux choses : il y a bien souvent plusieurs personnes ayant déjà pratiqué la gymnastique plus tôt dans leur vie. Que ce soit dans le haut niveau ou dans le récréatif, ce sport est une porte d’entrée exclusive qui permet un transfert des acquis directement dans la pratique de l’entraînement fonctionnel sportif.

Que votre centre offre du HIIT, du CrossFit, du Cross-Training, du pilates ou autres, il faut se rendre à l’évidence, les québécois ont une définition bien différente de ce qu’est l’entraînement en 2021.

L’origine de notre démarche prend sa source par un bel après-midi d’été en 2018. Un des membres de notre conseil d’administration était parti à l’aventure d’écoles ayant des programmes de sport-études.